Tus fotos viajeras con niños en redes sociales los pone en peligro

Tus fotos viajeras con niños en redes sociales los pone en peligro

Sé que todos han visto en redes sociales fotos viajeras con niños, como una bola de nieve se ha ido convirtiendo en una especie de moda.

 

La mayoría no sube estas fotos con mala intención, lo hacen por compartir un momento de un viaje, una experiencia en un voluntariado, una visita a un lugar, porque al fin y al cabo son fotos bonitas ¿no? Pero hay un porcentaje de personas (pobres de alma sin duda) que lo hacen por los likes.

 

El problema es que estas inocentes fotos, pueden convertirse en un grave peligro para los niños retratados en ellas y aquí te cuento por qué.

 

En primer lugar, los niños protagonistas de estas fotos no son cualquier niño, no son caucásicos, europeos, ni gringos… suelen ser niños vulnerables de países subdesarrollados, que suelen acercarse a los turistas por curiosidad, para jugar o porque están trabajando. 

 

El primer problema al subir fotos viajeras con niños a las redes sociales, es que estás violando los Derechos del Niño, al no respetar su derecho a la privacidad. En teoría sólo puedes subir las fotos, si tienes un permiso escrito de los padres o tutores legales o si eres uno de los padres. De otra forma no tienes derecho a hacerlo, pero esto no es lo más grave.

 

Al subir fotos viajeras con niños a tus redes sociales y poner en ellas la geolocalización, que es algo que solemos hacer, estás dejando a esos niños vulnerables, en el radar directo de redes de tráfico, abuso y explotación. 

 

Este es exactamente el momento, en que esa alegre e inocente foto que subiste, se convierte en un tremendo peligro para ellos y estoy segura, que no quieres contribuir a algo tan sucio y macabro como lo que te estoy contando.

 

Pueden buscar en Netflix la serie «Dark Web» y ver el alcance y las implicancias que tienen las redes sociales en temas como el que les estoy planteando aquí. Casos reales que nos hacen un poco abrir los ojos a que no todo es tan inocuo como se ve.

 

Lee aquí guía para ser viajeros responsables

 

 

«Ay es que los niños me pidieron una foto» perfecto y lo entiendo, he sido voluntaria y sé que los niños aman las cámaras, pero eso no implica que la tengas que subir a las redes sociales, atesóralas para tí, como recuerdo de un momento bonito y si puedes imprímelas y se las das, los harás felices sin ponerlos en riesgo.

 

Si con todos estos argumentos aún sientes la necesidad de subir una foto viajera con niños a tus redes sociales, te dejo algunos consejos para protegerlos:

 

  • Preocúpate de que no se vean sus caras
  • No pongas la geolocalización
  • Súbelas a destiempo, ojalá con años de diferencia
  • Pregúntate para qué lo haces, qué quieres transmitir ¿vale la pena hacerlo?¿puedes transmitir el mismo mensaje con otra foto?

 

Hay además otros temas, en los que no ahondare, porque creo que ya dejé claro el punto, pero piensa en el racismo implícito existente en estas fotos, porque como bien indicó alguien por ahí en twitter, no te sacas fotos con los niños saliendo del colegio en Italia ni en Reino Unido ¿cierto? Sería «raro» ¿por qué no es raro hacerlo en África o el Sudeste Asiático? Da para pensar ¿no?. 

 

Y para quienes lo hacen por los likes  ¡por favor basta!  Si van a mostrar sus vidas intentando inspirar a los demás, no necesitan valerse de estos recursos para ganar seguidores. Si quieren dejar huellas por donde viajan, bien pueden hacerlo en silencio y realmente vivir el momento con los niños, sin estar pensando en la foto, créanme, se sentirán bien, la vida no es Instagram, aunque a veces lo parezca.

 

Hoy por hoy, incluso algunos voluntariados con niños están siendo cuestionados, porque viajeros con genuinas ganas de  ayudar, van y se quedan en orfanatos un par de semanas, pagando por ello sumas de dinero importantes y la rotación constante de figuras de aprendizaje para los niños,  les genera un constante sentimiento de orfandad una y otra vez, porque apenas alcanzan a encariñarse, los viajeros se van.

 

Además de que muchas veces no se ven grandes cambios con el dinero que van dejando los viajeros, en mejoras tangibles a las condiciones en que los niños viven. Por eso si decides hacer un voluntariado con niños, infórmate bien sobre este tipo de situaciones.

 

Lee aquí viajeros y comercio justo: cuando regatear no es cool

 

 

Los invito a cuestionarse estas temáticas, seamos viajeros responsables, seamos viajeros éticos, los invito a compartir este mensaje para que creemos conciencia…

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Trucos para viajar sólo con bolso de mano y ganarle a las low cost

Trucos para viajar sólo con bolso de mano y ganarle a las low cost

Viajar sólo con bolso de mano o artículo personal se ha vuelto una necesidad para quienes buscan ahorrar al máximo volando en aerolíneas low cost. 

 

Esto porque el pasaje más básico de muchas de ellas, no incluye equipaje de mano o carry on, sino sólo el llamado bolso de mano o artículo personal, que tiene un tamaño y peso aún más limitado.

 

Leo muchas quejas en las redes, de que las low cost «son una estafa porque te cobran por todo» o que «sumando todos los extras, pagas más que en una aerolínea tradicional» y  no puedo evitar recordar cuando era pequeña y volar en avión era prohibitivo ¡inalcanzable! 

 

Jamás hubiera pensado que por 3 usd podría comprar un vuelo a otra ciudad dentro de Chile o que por 300 usd podría cruzar el charco a Europa ida y vuelta, ambos con tasas incluidas y siento un poco que es quejarse demás ¿cuándo hubieran pensado que un vuelo costaría menos que un pasaje de bus? Yo, nunca. La clave es saber adaptarse para sacarle provecho a estas condiciones y precios.

 

Sin embargo lo que vengo a mostrarles aquí es que sí se puede viajar sólo con bolso de mano, yo lo  he hecho en varios de mis últimos viajes tanto dentro del país como por Sudamérica, para escapadas de hasta 5 días sin necesidad de lavar ropa, ni andar sucia, ni vestirme todos los días igual y sin que me falte absolutamente nada.

 

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Con esta pequeña mochila como bolso de mano, le gano la batalla a las low cost

 

Les mostraré también que esto es posible sin importar el clima al que viajen, atento a estos trucos para viajar sólo con bolso de mano o artículo personal nivel experto:

 

Truco 1: atento a las medidas para viajar sólo con bolso de mano

 

Lo primero que debes saber es que no todas las aerolíneas tienen las mismas medidas y peso para este ítem, por lo que deberás fijarte en ellas al momento de comprar tu pasaje, pero el promedio es de 45 x 25 x 35 cms, incluyendo asas y ruedas si las hubiera. 

 

Algunas aerolíneas low cost europeas han reducido aún más esta medida a 35 x 20 x 20 cms, pero se está discutiendo la legalidad de esta decisión.

 

¿por qué doy más énfasis a la medidas que al peso? porque la mayoría de las aerolíneas se fija mucho en las medidas, poniéndote una caja donde el bolso de mano debería caber, pero muy rara vez lo pesan. 

 

Además seamos razonables, con un espacio tan limitado tampoco te van a caber 30 kilos dentro. El peso permitido para este ítem suele variar entre los 6 y los 8 kilos.

 

Por eso, para quienes tienen miedo porque tal vez se pasan un poquito en el peso, les digo que tranquilos, preocúpense de cumplir bien con la medida y pasen con toda tranquilidad (no como si el bolso les estuviera arrancando el hombro con el peso, obvio).

 

Muchos me han preguntado por mi mochila, que cumple súper bien con las medidas para este cometido, pero la verdad no tengo idea de dónde es. Lo principal al buscar una que cumpla, es que tenga cierres resistentes para que, si necesitan llenarla a tope estos no mueran en el intento, las de 45 lt suelen cumplir las medidas, pero siempre corrobórenlo antes. 

 

Los amigos de Maletas Chile han traído varias mochilas ahora último que estoy segura cumplen bien los requerimientos.

 

Truco 2: Cubos para empacar y ropa enrollada estilo militar:

 

para mi son esenciales a la hora de empacar, los cubos para empacar o packing cubes en inglés, te permiten compactar tu ropa al máximo, además de permitirte una mejor organización en la mochila o bolso que uses. 

 

La mayoría de las veces vienen en sets de 3 piezas, para el bolso de mano yo ocupo el mediano y ahí meto absolutamente toda mi ropa, enrollada estilo militar, que es como menos espacio ocupa, además de que de esta forma previenes que se arrugue. 

 

El cubo de empacar mediano es donde compacto TODA mi ropa

El cubo de empacar mediano es donde compacto TODA mi ropa

 

Aquí te dejaré el paso a paso de cómo hacerlo, verás que puede hacerse con absolutamente todo tipo de ropa.

 

Técnica para enrollar la ropa. 1 doblen hacia afuera un pequeño margen inferior. 2 doblen hacia adentro la prenda en tres. 3 enrollenla desde arriba bien apretada. 4 el margen que dejaron denlo vuelta para sellar el rollo.

Técnica para enrollar la ropa. 1 doblen hacia afuera un pequeño margen inferior. 2 doblen hacia adentro la prenda en tres. 3 enrollenla desde arriba bien apretada. 4 el margen que dejaron denlo vuelta para sellar el rollo.

 

El cubo para empacar mediano, lleno, ocupa ⅓ de la mochila. Los que uso son de Pilgrim Travel Store, de la marca Go Travel, si bien no son los más baratos, los he usado a decir basta y nunca han reventado (y vaya que los lleno). 

 

Puedes encontrar versiones más baratas en Aliexpress si tienes tiempo o en los mall chinos.

 

Truco 3: La ropa que necesitas, sin extras

 

Créeme que no necesitas más que esto para sobrevivir y además verte bien. La clave es usar ropa que sea fácil de combinar. Si eres hombre te será aún más sencillo:

 

Ropa interior: empaca para el total de días, más la mitad. Si vas 4 días empaca 6 en una bolsa ziploc que pondrás dentro del cubo de empacar también. Luego usas la misma ziploc para ir separando la ropa sucia. Ya sabes, la organización es clave.

 

Si bien siempre se recomienda usar ropa interior de algodón, yo privilegio la ropa de microfibra, ojalá con tecnología de secado rápido, que además de ser liviana y compacta, no ocupa nada de espacio. Además siempre tienen una capa de algodón en las partes importantes.

 

Pantalones: 1 puesto y 1 enrollado

poleras / blusas /camisas: 5

pijama:  1 (puedes obviarlo si no usas)

zapatos: 2 los más abultados puestos y unos livianos dentro

Chaquetas/chamarras: 1 puesta, que combine con todo

vestidos: 2 (cambiar por primeras capas en invierno)

calzas:  1

chalecos o polar: 2, 1 puesto y uno enrollado

calcetines: 5

Traje de baño: 1 (nunca se sabe)

 

A Arequipa fui sólo con bolso de mano y necesite ropa para ir de excursión y para salir en la ciudad, el espacio no me limitó a ponerme todos los días lo mismo

A Arequipa fui sólo con bolso de mano y necesite ropa para ir de excursión y para salir en la ciudad, el espacio no me limitó a ponerme todos los días lo mismo. Esa mochila de tirantes la doblo y no me ocupa nada de espacio dentro del bolso de mano, para salir en destino.

 

Truco 4: Artículos de higiene, los esenciales:

 

Siempre cuando tu equipaje lo llevas en cabina, es necesario que estos ítems los pongas en un estuche transparente o bien una bolsa ziploc con cierre hermético. Recuerda que nada debe superar los 100 ml y olvídate de los por si acaso.

 

Para sobrevivir en cualquier parte necesitas:

-shampoo / acondicionador

– pasta y cepillo de dientes

– desodorante (no lo olvides ¡por favor!)

-perfume (en roll on o sólido ocupa menos espacio)

-toallas higiénicas, tampones o copa menstrual si eres mujer.

 

Todo lo esencia de menos de 100 ml y en un estuche transparente

Todo lo esencial de menos de 100 ml y en un estuche transparente

 

Adquirí a través de Aliexpress unos contenedores de silicona que son de 35 ml y aunque no lo crean, para una semana me funcionan perfecto. ¿qué tienen de especiales? al ser de silicona no se revientan con la presión del avión, como los contenedores plásticos y puedes pegarlos por succión al muro de cualquier ducha, por lo que son muy prácticos de usar en hoteles y hostels.

 

Si utilizas de los contenedores clásicos de plástico, antes de ponerles la tapa, ponles una película de film plástico para evitar que revienten y te dejen todo chorreado.

 

Mi piel la cuido siempre porque en vuelos largos o con el aire acondicionado suele resecarse, para ello uso un estuche de lentes de contacto. En un lado pongo mi gel de limpieza de cara y al otro un hidratante. Sumé a esta rutina el Mineral 89 de Vichy, en su versión más pequeña de 30 ml, que está hecho para proteger la piel del jetlag, sobretodo en vuelos largos.

 

Contenedores de silicona antiderrames / mis limpiadores faciales en estuche de lentes de contacto / Mineral 89 de Vichy el que me protege ahora de la piel seca y tirante al volar

Contenedores de silicona antiderrames / mis limpiadores faciales en estuche de lentes de contacto / Mineral 89 de Vichy el que me protege ahora de la piel seca y tirante al volar

 

Jabón y gel de ducha suelen haber disponibles en cualquier lugar. Si me voy por más de 5 días, llevo un trozo pequeño de jabón detergente para lavar la ropa interior y un perro de ropa para colgarla y que se seque durante la noche.

Lee aquí lo que no puedes llevar en  cabina.

 

 

Truco 5: lo más abultado siempre puesto

 

No importa si viajas en invierno o verano, porque siempre lo que haga más bulto lo llevarás puesto. 

 

Si viajas en invierno, una chamarra gruesa, ojalá técnica, muy aislante e impermeable, una capa intermedia que puede ser un polar y buenos botines abrigados, aislantes y con buen agarre irán puestos.

 

y los vestidos de la lista los sustituyes con primeras capas técnicas, para usar bajo los pantalones y blusas, que te aislen del frío si el clima se pone inclemente. 

 

Tengo 2 primeras capas de la marca Doite que fueron mi salvación en el invierno europeo.

Absolutamente recomendadas las primeras capas de Doite y están en varios colores

Absolutamente recomendadas las primeras capas de Doite y están en varios colores

 

 

Truco 6: otros artículos que puedes necesitar y  cómo hacer que no ocupen espacio:

 

De los siguientes probablemente puedas obviar algunos, pero según el destino he podido necesitarlos y los he llevado y son:

 

  • Pequeño botiquín: si usas algún medicamento de forma permanente llévalo y suma un par de cosas que pueden ser útiles según el lugar donde vayas. Puedes ver una lista en este post sobre cómo cuidar tu salud mientras viajas y ajustar tu botiquín según necesidad Si usas algún fármaco sujeto a control de psicotrópicos, no olvides tener a mano la receta médica.

 

  • secador de pelo: yo no viajo sin él, para mi el pelo mojado es resfrío seguro. Tengo uno plegable, muy compacto que es bivoltaje, dependiendo dónde esté muevo la perilla del voltaje ajustándola al país. Pesa poco y lo guardo en un estuche al fondo de la mochila.

 

Mini botiquín con recetas de los medicamentos de receta retenida / mini secador bivoltaje y toalla de microfibra compactable

Mini botiquín con recetas de los medicamentos de receta retenida / mini secador bivoltaje y toalla de microfibra compactable

 

 

  • maquillaje: con el tiempo logré armar un kit de maquillaje con mis productos favoritos en versión travel size. Sustituyo la base por la CC cream de Kiehls que además es FPS50++, llevo la paleta de sombras «On the Run» de Urban Decay en versión Bailout que me permite varios looks de día y de noche y tiene un tamaño perfecto, con 4 tonos mate y 4 brillantes. Primer Potion de Urban Decay y de Benefit: delineador «Roller Liner», máscara «They are Real» e iluminador «California» todos en travel size. 2 labiales 1 tono dramático de noche y uno más ligero de día. Encrespador de pestañas y una mini pinza.

 

Aquí está todo lo mencionado y cabe perfecto en ese pequeño estuche

Aquí está todo lo mencionado y cabe perfecto en ese pequeño estuche

 

 

  • toalla: en la mayoría de los hostels te cobran una módica suma por rentar una y en los hoteles te la dan. Si aún así necesitas llevar, busca una compacta de microfibra. Ocupan nada de espacio y son de secado ultra rápido.

 

  • mini paraguas o capa de lluvia: la segunda opción será más útil, si viajas a un destino donde acostumbre llover con viento. Las hay biodegradables y también reutilizables y ocupan muy poco espacio.

 

  • botella compactable: que puedes rellenar en el avión y donde sea que vayas, para mantenerte hidratado. 

 

  • Pequeña cartera/banano/bolso: ya en destino, si sales durante el día, no vas a andar con la mochila pegada a la espalda.Una pequeña cartera cruzada, un morral o un banano serán suficientes para llevar lo más necesario.

 

  • Caramelos y juguetes pequeños: suelo cargar estas cosas para alegrarle el día a algún pequeño que me encuentre en el camino. Las pongo en una ziploc y al llegar al destino hago paquetitos con dulces y autitos o muñecos pequeños.

 

Toalla compacta de microfibra / bolsa de caramelos y juguetes pequeños / botella compactable

Toalla compacta de microfibra / bolsa de caramelos y juguetes pequeños / botella compactable

 

  • A la mano: pasaporte, documentos, dinero, tarjetas, teléfono y cargador, lápiz para llenar documentos, pequeña libreta, batería externa, un par de barras de cereal, lentes de sol y audífonos (porque la vida sin música pucha que es triste).

 

 

 

Truco 7: la organización para viajar sólo con bolso de mano es la clave:

 

Ahora viene la parte 2, cómo meter todo dentro. 

 

  • En el fondo pon lo más pesado: en mi caso va el estuche del secador, donde además guardo los adaptadores de enchufe, según dónde vaya.

 

  • Pegado a la espalda de la mochila: un par de zapatos livianos y planos en una gorra de baño desechable para que no me ensucien la mochila,el cubo de la ropa y delante el estuche de higiene, el de maquillaje y el mini botiquín.

 

  • Delante pero encima: la toalla de microfibra, mi morral compacto o cartera de viaje y encima de todo la ziploc de los caramelos y juguetitos.

 

  • En el bolsillo secreto dentro: pongo mis documentos y dinero. Si te da más seguridad puedes usar uno de esos bolsillos secretos que van bajo la ropa.

 

  • En el bolsillo delantero exterior: snacks, audífonos, batería externa, lápiz, libreta, cargador del celu, toallitas desinfectantes, alcohol gel, vouchers.

 

  • En los bolsillos laterales: mini paraguas en uno, botella compactable en el otro.

 

Una pregunta frecuente sobre viajar sólo con bolso de mano, es si puedes llevar además un banano o riñonera o bolso pequeño para tus documentos y celula. Se supone que la regla que te imponen es viajar sólo con bolso de mano y nada más porque este es tu artículo personal. Sin embargo puedes ponerte una riñonera bajo el polerón o sudadera o cubrirla con tu chaqueta y difícilmente se notará. En el peor de los casos te harán meterla dentro de la mochila y te tocará jugar al tetris para lograrlo.

 

Lee también cómo logré viajar por Europa sólo con equipaje de mano varias semanas en pleno invierno europeo, verás que también se puede.

 

Ya estás listo para partir, verás que viajar sólo con bolso de mano o artículo personal es más fácil de lo que crees, es sólo cosa de costumbre y organización. 

 

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Países más baratos para viajar, la cara oculta de la moneda

Países más baratos para viajar, la cara oculta de la moneda

Cuáles son los países más baratos para viajar es una de las preguntas que con más frecuencia recibo, porque claro, todos queremos viajar barato y hacer rendir al máximo nuestro presupuesto. Sin embargo quiero mostrarte lo que hay detrás de esto y cómo, desde tu vereda de viajero, puedes ser una aporte a estos lugares.

 

Siempre, en los listados de países más baratos para viajar, más o menos se van repitiendo los mismos. En Sudamérica Perú, Bolivia y Ecuador lideran la lista, se le suma Argentina cuya moneda se ha devaluado debido a la crisis económica.

 

Luego, por supuesto, el Sudeste Asiático, Tailandia, Camboya, Laos, Filipinas, Bali. Con paisajes de película, playas paradisíacas y precios en alojamiento y comidas que llegan a ser irrisorios para muchos.

 

En Europa los países más baratos suelen ser aquellos que, están o vienen saliendo, de grandes debacles económicas o que intentan levantarse post guerras.

 

¿Por qué podemos calificarlos como países más baratos para viajar?

 

Está bien querer viajar a países, donde sabes que obtendrás mucho más que lo que pagarías en otros, por los mismo servicios, pero no olvidemos los motivos por qué, estos países son mucho más baratos que otros para visitarlos.

 

no olvidemos que detrás de esos precios extremadamente bajos hay países con economías muy inestables o en franca crisis, cuyas poblaciones sufren de forma directa las consecuencias, o son países donde la cantidad de personas bajo la línea de la pobreza es altísima y buscan sustento de formas a veces muy crueles y dolorosas.

 

Mi invitación, a través de este artículo, es fomentar que, al visitar los países más baratos para viajar, te comprometas con ciertas pequeñas prácticas, que pueden ser un granito de arena, para mejorar la vida de sus comunidades.

 

Algunas prácticas que como viajero puedes implementar, para ayudar a las comunidades locales:

 

1) Evita las cadenas hoteleras: busca alojamiento en Bed and Breakfast o pequeños hoteles famliliares. De esta forma el dinero que gastes en este ítem, irá directamente a los bolsillos de los locales y no a grandes cadenas hoteleras que además suelen pagar sueldos de miseria a sus trabajadores.

 

2) Come en mercados o restaurantes familiares: no sólo podrás conocer lo más auténtico de la comida local y aprender un poco más de la cultura (porque vaya que podemos aprender de los lugares por sus mercados), también dejarás tu dinero en manos de quienes se parten el lomo día a día trabajando por sus familias.

Cada país tiene un nombre para estos restaurantes pequeños que sirven comida casera a muy buenos precios, en Ecuador son las picanterías, en Chile las picadas, en Costa Rica las Sodas. Busca el equivalente en el país que visites.

 

3) Evita los voluntariados o estudia la situación local: sé que va a sonar muy impopular este consejo, porque muchos viajeros que viajan por largos periodos, encuentran en los voluntariados una gran manera de ahorrar en alojamiento. Sin embargo en países donde los ingresos son limitados y las regulaciones al respecto inexistentes, muchos dueños de hoteles u hostales, usan este recurso para simplemente no contratar personal y hacer funcionar sus emprendimientos a costa de sólamente voluntariados.

 

La consecuencia de esto es evidente, quitar puestos de trabajos a locales que realmente lo necesitan para sustentar a sus familias, mientras los dueños de estos lugares se llenan los bolsillos a cambio de sólo dar comida y alojamiento a sus voluntarios.

 

No te digo que dejes de hacerlos, pero te aconsejo informarte sobre qué porcentaje del personal que trabaja en un lugar es voluntario. Si los voluntarios superan el 20 ó 30% abstente.

 

4) No botes la comida: parece obvio pero ¿fuiste a comer a un lugar y no imaginaste que el plato que te iban a traer era inmenso?, si no pudiste terminarlo, pide que te lo empaquen para llevar, te aseguro que te encontrarás con alguien en el camino, que estará feliz de poder simplemente comer.

 

Si has visto que en algunas partes de la ciudad la gente está buscando comida en la basura, creeme que no se van a ofender si les das lo que no pudiste comer. Si quieres invitar a alguien que lo necesita a comer, también está perfecto.

 

Estas acciones no van a cambiar el problema de fondo, pero puedes al menos, mejorar el día de alguien que no lo está pasando bien.

 

5) No regatees: sobre esto ya había escrito un artículo entero. Si estás en un lugar donde estás viendo cómo las personas trabajan la artesanía con sus propias manos y además ves que ya están vendiendo el producto de su esfuerzo bastante barato, no caigas en el mal gusto de además pedir rebaja.

 

Sé que hay culturas donde las personas esperan que regatees, pero no es de ellos de quienes estoy hablando aquí. Estoy hablando de quienes demoran semanas en terminar una prenda o un souvenir y además lo venden barato para sustentar a sus familias.

 

Tampoco hablo de los negocios de souvenirs que tienen un stock de supuestos productos locales que abajo dicen made in China.

 

Te dejo aquí el artículo previo viajeros y comercio justo: cuando regatear no es cool

 

 

6) No fomentes trabajo infantil: a todos nos ha pasado que se nos parte el corazón si se nos acercan niños a vendernos lo que sea. En internet circulan videos de personas que para “evitar” que estos niños sigan en las calles vendiendo lo que sea, les compran toda la mercancía, pero esto no evita que vuelvan a casa y les pasen más cosas para seguir vendiendo, con esto no los están necesariamente ayudando.

 

Mi postura al respecto es no fomentar el trabajo infantil, soy consciente de que esta situación se da en gran medida por las precarias condiciones en que las familias viven, pero creo que comprando les hacemos un flaco favor.

 

Yo suelo empacar y llevar siempre conmigo caramelos y pequeños juguetes y se los doy a cambio de nada. Son niños al fin y al cabo y me gusta que aunque sea por un pequeño momento y sin importar lo duras que sean sus vidas lo puedan recordar.

 

Si quieres saber más te comparto esta Guía rápida para ser viajeros responsables que toca otras temáticas tales como el uso de animales en la industria turística, entre otros.

 

Algunos consejos para ti como viajero:

 

Toma precauciones con la higiene: investiga como es el tema con el agua potable, prefiere el agua envasada, evita tomar bebidas con hielo a menos que sepas con qué agua se preparan. Sí, tomar agua envasada aumenta tu consumo de plástico, pero puedes disminuirlo usando botellas reutilizables compactables, de este modo sólo compras un garrafón de agua para rellenar tu botella y luego lo eliminas en algún punto de reciclaje si lo hubiera. Prefiere alimentos cocinados. Lleva contigo alcohol gel. Es preferible tomar precauciones, que terminar con hepatitis como ya lo viví, créanme.

 

Viaja con seguro: no te expongas a enfermarte y tener que peregrinar buscando algún lugar seguro donde encontrar atención médica. Siempre, siempre lo mejor es viajar con seguro y si bien puedes ahorrar viajando a países donde gastarás menos o puedes ahorrar en el valor de los pasajes, en tu salud no lo hagas. Me ha pasado DE TODO viajando y si no fuera porque viajaba con seguro, créeme que estaría endeudada hasta el día de hoy. Aquí te comparto un comparador de seguros de viajes que te permitirá comparar todas las compañías y encontrar el ideal para tí.

 

Si buscas formas de encontrar pasajes baratos aquí de dejo los consejos para encontrar pasajes baratos que realmente funcionan.

 

 

Espero haber abierto el debate, más allá de nuestro propio beneficio como viajeros, para que podamos ser un aporte en las comunidades que visitamos. Somos afortunados de poder conocer y recorrer el mundo, no importa la forma en que lo hagas, si eres mochilero, si viajas por pocos días, me da exactamente lo mismo, lo importante al final es lo que dejas en los lugares que recorres y en ese sentido creo que es mucho lo que podemos aportar.

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Errores comunes al comprar pasajes – cómo resolverlos y evitarlos

Errores comunes al comprar pasajes – cómo resolverlos y evitarlos

Existen algunos errores comunes al comprar pasajes, que hasta quienes lo hacemos frecuentemente podemos cometer (de hecho me acaba de pasar y por eso les escribo este post). Aquí les cuento los más frecuentes, cómo evitarlos y si existe forma de corregirlos:

 

1) Equivocarte en las fechas: Hay 2 factores que propician este tipo de errores. El primero es que a veces el calendario que la aerolínea muestra, para marcar las fechas, es poco responsivo o no carga bien y sin querer terminas metiendo una fecha nada que ver.

 

Recuerdo una donde, cada vez que tratabas de poner la fecha, te cambiaba arriba el año, un parto comprar pasajes si no ponías atención.

 

El segundo factor es confundirse cuando un vuelo es de madrugada. Por ejemplo, acabo de comprar un vuelo a las 12:25 AM, yo necesitaba viajar un viernes y en vez de comprarlo para el viernes, sabiendo que viajaría de noche, erré y compré para el jueves.

 

He escuchado a viajeros que han perdido vuelos por esto mismo, porque compran por ejemplo a las 3 AM y en vez de llegar la madrugada de ese día, llegan al siguiente cuando ya perdieron su vuelo.

 

¿qué hacer si ya está cometido? Siempre tienes 24 horas desde el momento de la compra para cancelarla o informar errores como estos para corregirlos. Posiblemente si al buscar el nuevo horario el pasaje esté más caro, deberás pagar la diferencia.

 

Si ya pasaron las 24 horas, según la clase del pasaje comprado, lo más probable es que puedas hacer el cambio, pero te cobrarán, además de la diferencia que pueda haber con el nuevo pasaje, una penalidad.

 

En mi caso me di cuenta demasiado tarde y el cambio con la penalidad me sale 290 usd, así que prefiero volar un dia antes asumiendo mi error y gastar 30 usd en alojamiento pero no 290 por el cambio.

 

No te pierdas aquí los consejos para encontrar pasajes baratos que realmente funcionan

 

 

 

2) Equivocarte en el destino: parece una tontería porque obviamente tu tienes muy claro a dónde quieres ir ¿no? pero resulta que hay muchas ciudades con nombres iguales en todo el mundo, por lo que es importante que te fijes bien al momento de buscar.

 

Por ejemplo no hace mucho un joven escocés encontró un pasaje muy barato para viajar a, según él, Sydney, Australia, pero terminó bajándose del avión en Sydney, Canadá. Imagínense encima no darse cuenta hasta llegar a destino.

 

Para evitarlo lo que yo hago es buscar el nombre y sigla del aeropuerto, siempre los aeropuertos tienen una sigla de 3 letras, por ejemplo: SCL es el de Santiago de Chile, PTY es el de Tocumén en Panamá y aquí les muestro en fotos como es de fácil confundirse.

 

 

Es sorprendente la cantidad de ciudades con el mismo nombre que puedes encontrar

Es sorprendente la cantidad de ciudades con el mismo nombre que puedes encontrar

 

 

¿qué hacer si ya te equivocaste? lo mismo, si no han pasado aún 24 horas desde la compra, llama de inmediato para enmendar el error sin penalidad o cancelar el vuelo, lo que sea más conveniente para tí, porque si los destinos son muy diferentes puede que la diferencia de plata con el destino correcto sea muy alta y prefieras no pagarla.

 

Si ya pasaron las 24 horas la tienes más difícil, o pagas penalidad y la diferencia con el destino correcto o vuelas a conocer una ciudad que no estaba en tus planes, quien sabe, de pronto terminas sorprendiéndote.

 

 

3) Equivocarte en el nombre: si la página de la aerolínea está en un idioma que desconoces, te recomiendo usar un traductor para que no termines metiendo los datos al revés o donde no van. Si sólo se te dieron vuelta un par de letras por escribir rápido, nada más hazte el que no te diste cuenta.

 

¿qué hacer si ya compraste? Puedes llamar dentro de las 24 horas de la compra para corregirlo, si ya pasó este tiempo yo me haría la loca. A veces al llamar para preguntar te asustan con que deberás comprar un nuevo pasaje o pagar cambio de nombre.

 

Mejor llega al aeropuerto como que no te diste ni cuenta y en el mismo counter te lo pueden arreglar si tienen buena voluntad o capaz que no se dan ni cuenta y embarcas sin problema alguno. Esto no supone un problema para entrar al país de destino, no olvides que lo más importante es el número de pasaporte.

 

 

4) Poner el origen y destino al revés: a veces estamos demasiado mecanizados comprando los pasajes y podemos cometer errores como este, poner la ida y la vuelta al revés.

 

¿cómo solucionarlo? ponte en contacto de inmediato con la aerolínea para que corrijan el error. Si al poner los destinos como corresponde hay alguna diferencia en los precios es probable que debas pagarla. Si ya pasaron las benditas y salvadoras 24 horas, lo más probable es que además de la diferencia de tarifas, debas pagar alguna penalidad, a menos que te toque alguien muy buena onda al otro lado del teléfono.

 

 

5) No darte cuenta que tu pasaporte está vencido: La mayoría de las aerolíneas no te pide el pasaporte a la hora de hacer la compra, sino hasta que haces el check in que es entre 72 y 24 horas antes del vuelo, según la aerolínea.

 

Ahora bien, a la hora de comprar tu vuelo no sólo debes considerar que tu pasaporte no esté vencido, sino que para el momento del viaje le queden al menos 6 meses de validez, o no te dejarán abordar.

 

¿qué hacer si ya compraste? si ya lo compraste y luego te diste cuenta que no cumplirá con la vigencia mínima requerida, saca de inmediato un nuevo pasaporte y cuando te toque viajar lleva ambos, el vencido con el que hiciste la compra y el nuevo.

 

 

6) No dejar suficiente tiempo entre escalas: Si estás buscando en un metabuscador es posible que para llegar del origen al destino que quieres, combine distintas aerolíneas.

 

Chequea que el tiempo durante la escala sea suficiente, porque si combinarás distintas aerolíneas y llevas equipaje de bodega, esto implica que deberás recuperar tu equipaje en la escala y volver a chequear con la nueva aerolínea, lo que sin dudarlo te tomará más de una hora, por lo bajo.

 

Lee aquí qué son los metabuscadores de vuelo y cómo sacarles el máximo provecho

 

 

Si por el contrario estás comprando de origen a destino en una misma aerolínea y bajo un mismo código de reserva, por lo general la aerolínea te advierte al momento de comprar dejar un tiempo mínimo en la escala y tu equipaje (si tienes de bodega) irá directo de origen a destino, una preocupación menos.

 

Además por ser un mismo código de reserva, en caso de que el primer vuelo se retrase o haya cualquier imponderable, la misma aerolínea tendrá que embarcarte en el vuelo siguiente (a menos que tu tengas la responsabilidad, ejemplo: que se te ocurra salir durante la escala y no llegues a tiempo a embarcar).

 

¿qué hacer si ya compraste? si crees que tienes poco tiempo entre escalas y estás en riesgo de perder el vuelo siguiente, puedes tomar algunas precauciones para moverte más rápido: viaja sólo con equipaje de cabina para evitar tener que volver a chequear.

 

Al embarcarte en el primer vuelo, habla con la sobrecargo de tu situación, para que te permita desembarcar en forma prioritaria.

 

Estudia el plano del aeropuerto y esto te evitará andar corriendo en círculos y a cruzar los dedos para que no haya retrasos.

 

 

7) No fijarse si la escala sale del mismo aeropuerto: este es un error complejo porque puede que, además, los aeropuertos estén muy lejos entre sí. Un ejemplo frecuente es Londres, donde tienes 4 aeropuertos en los 4 extremos de la ciudad y los tiempos de desplazamiento entre ellos, son bastante largos.

 

Sucede también por ejemplo en Río de Janeiro que a veces llegas a Galeao (GIG) y el siguiente sale de Santos Dumont (SDU). Fíjate muy bien en este detalle al momento de comprar y si no queda más opción que cambiar de aeropuerto, deja el tiempo suficiente.

 

¿Qué hacer si ya lo compraste? cancelar la compra antes de las 24 horas y buscar otro vuelo que tenga suficiente tiempo para el traslado.

 

Si ambos vuelos están dentro del mismo código de reserva y pierdes el segundo porque no te dió el tiempo de llegar, puedes reclamar a la aerolínea, sin embargo ellos mismo suelen dejar un tiempo suficiente para el traslado, cuando se da este tipo de escala (lo que no implique que te vayan a costear lo que te salga el traslado).

 

 

8) No verificar si necesitas visa para la escala que debes hacer: Puede parecer tonto, pero si hay países que te piden tener visa aunque sólo estés de tránsito y ni pienses en salir del aeropuerto. El ejemplo más clásico es EEUU y hay muchísimos vuelos que hacen escala en alguna ciudad gringa antes de partir, por ejemplo a Europa.

 

No olvides verificar este punto pues de no cumplir con este requisito, simplemente no te dejarán abordar.

 

¿qué hacer si ya lo compraste? Cancelar la compra antes de 24 horas o aplicar a la visa que necesitas (si tienes tiempo) y cruzar los dedos para obtenerla sin problemas.

 

 

9) Cuidado con tu tarjeta de crédito: si comprarás en una aerolínea fuera de tu país, a veces el banco lo puede calificar la compra como un movimiento inusual y bloquearla, o peor, bloquear la tarjeta. Te aconsejo avisar a tu banco que harás la compra, antes de intentarlo, así te evitas este tipo de mal rato.

 

Algunas aerolíneas te advierten de avisar a tu banco antes de hacer la compra, otras no

Algunas aerolíneas te advierten de avisar a tu banco antes de hacer la compra, otras no

 

 

Hace unos años me pasó, que estando fuera del país, necesitaba comprar un pasaje, pero necesitaba autorización de mi banco para hacerlo y tenía que ingresar una clave especial al llamar para que se autorizara.

 

El hotel donde me estaba quedando tenía un teléfono que, para tu poder marcar cualquier número, debías antes apretar asterisco, por lo tanto el banco no lograba reconocer la clave y terminé peregrinando en busca de un centro de llamados para poder hacer la bendita autorización. Un parto.

 

¿cómo corregirlo? si se te bloquea la tarjeta llama inmediatamente a tu banco para reconocer la compra y tratar de revertir la situación. Si ya la bloquearon y tienes otra disponible, avisa que harás la compra con esa, para que no la bloqueen también y pide que te repongan la otra a la brevedad.

 

 

10) Pensar en perder la ida y tomar la vuelta: en algunas ocasiones, mientras cotizas pasajes, te darás cuenta que sacarlo ida y vuelta, te sale más barato que sacarlo por sólo un tramo.

 

Si piensas usar sólo un tramo de un pasaje que sacaste ida y vuelta, que sea la ida, pues cuando compras un pasaje ida y vuelta y no usas la ida, pero piensas usar la vuelta, esta se anula automáticamente, por no haber tomado la primera patita del viaje.

 

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11) hacer refresh a la página mientras se realiza el pago: en ocasiones, sin quierer, actualizamos la página mientras se hace el pago o lo hacemos conscientemente, cuando la web de la aerolínea se pega mientras hacemos la compra, momentos de terror ¿no? al final terminamos con 2 cargos en la tarjeta de crédito y uno o dos pasajes al mismo destino según sea el caso.

 

¿cómo solucionarlo? espera que el código de reserva ya se haya generado y haz un print de pantalla de tu compra, si por algún error de la aerolínea no te llega la confirmación a tu mail, para que tengas evidencia de tu compra y te envíen tu voucher correspondiente. Por otra parte, ponte en contacto con tu banco para desconocer el pago que esté duplicado. Generalmente cuando ellos ven un pago duplicado, con una diferencia pequeña en tiempo, dan por entendido que se trata de un pago duplicado y lo anulan sin problema, pero debes solicitarlo.

 

Espero con estos ejemplos de errores comunes al comprar pasajes, puedas evitar caer en ellos y que si ya los cometiste, tengas el tiempo suficiente para no pagarla caro. Lo más importante es que sepas, que las 24 horas posteriores a la compra, son cruciales para resolver la mayoría de los  problemas ¿listo para tu próxima aventura?

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Mis mejores trucos para reservar alojamientos en Booking

Mis mejores trucos para reservar alojamientos en Booking

Booking ha sido desde el 2012 mi sitio de reservas de alojamiento favoritos, por la gran variedad de alojamientos que ofrece y las opciones y filtros que puedes usar. Puedes encontrar desde villas, hoteles boutique, casas particulares, all inclusive, hasta hostels y bed and breakfast. Para mí lo tienen todo.

 

Aquí te dejo mis trucos para reservar alojamientos en Booking, de modo que logres encontrar exactamente lo que buscas al mejor precio y con toda la seguridad del mundo al reservar. Con estos trucos no pasarás nunca un mal rato.

 

 

1) Usa los filtros: cada vez que busco alojamiento luego de poner la ciudad, fechas y número de personas uso los filtros.

 

Primero ordeno los alojamientos por precio de menor o mayor, lo que me ayuda para saber a lo que puedo acceder, según mi presupuesto.

 

Luego filtro aquellos que tengan puntuación mínima de 8, luego que tengan cancelación gratuita y si son ciudades grandes filtro por la zona específica donde me quiero quedar.

 

Verás que hay varias opciones más, como filtrar por tipo de alojamiento o por aquellos donde no requieras tarjeta de crédito. Esto te ayudará a acotar la búsqueda a tus verdaderas necesidades.

 

 

2) Busca alojamientos con puntuación mínima de 8: con esto aseguras que estén realmente bien evaluados en todos los aspectos que Booking considera a la hora de preguntarle a los huéspedes por su estadía.

 

Lo que me gusta de Booking en cuanto a las evaluaciones (que también pasa en Airbnb, Couchsurfing y Hostelworld) es que son de quienes realmente se quedaron en el lugar. A diferencia de lo que pasa con Tripadvisor, donde cualquiera puede comentar y por tanto ha perdido mucha credibilidad.

 

 

3) Lee todas las evaluaciones: siempre te mostrará algunas, lee todas incluso las más malas para hacerte la idea de qué es lo más molesto que podrías encontrar.

 

Algunas veces puede pasar que la gente haga criticas un poco absurdas que no tienen mucho que ver con el alojamiento, como que no salió el sol, pero otras te pueden ser útiles para considerar a ver si son cosas que puedes transar.

 

Me pasó con una reserva en un hotel de cadena en Montevideo hace un tiempo que no era precisamente barato, que los huéspedes se quejaban de que las almohadas eran muy incómodas, pero pensé que era una exageración. Resultaron siendo realmente insufribles, súper altas y durísimas, terminé metiendo toda la ropa de mi maleta en la funda para hacer mi propia almohada jajaja.

 

 

4) Descarta alojamientos sin evaluaciones: lo sé, puede jugar en contra de aquellos alojamientos que son nuevos, pero debes ver si es un riesgo que estás dispuesto a correr.

 

Hace unos años reservé en un hotel nuevo en San Telmo, Buenos Aires, se veía hermoso, muy moderno, pero no tenía calificaciones. Caí porque me sedujeron las fotos de todo nuevo.

 

Resultó ser que el servicio era horrible, me encontré al llegar con la habitación aparentemente hecha, pero los basureros con la basura de los huéspedes anteriores y bolas de pelo en el suelo, 2 días no hicieron la habitación y encima, al frente había una casa abandonada donde hacían fiestas clandestinas, entonces las noches eran mitad ruido de la fiesta, mitad los policías intentando desalojar. Si hubiera habido comentarios probablemente esto lo hubiera sabido.

 

 

5) Revisa la zona en que está el alojamiento: como te decía, en ciudades grandes puedes buscar en la zona específica en que te quieres quedar. Si no conoces lee y busca información sobre los barrios para no llevarte sorpresas.

 

Hace unos años atrás cometí este error en Atenas, venía de un cansador viaje por Europa y encontré hoteles con muy buena puntuación, bonitos y a un precio muy barato.

 

Reservé fijándome, solamente, en que estuviera cerca de una estación de metro, para moverme con facilidad. Lo que no investigué es que esa zona y alrededores eran zona de prostitución callejera y drogas duras, por lo que finalmente terminé por no moverme del hotel después de cierta hora, para no correr riesgos y aunque el hotel era lindo, por las noches se oían gritos de la calle y resultó bastante aterrador.

 

 

6) Usa la opción de “cancelación gratuita, paga después”: Cuando vayas a seleccionar habitación te saldrán varias opciones. Por lo general las primeras de arriba dicen “no reembolsable” y suelen ser más baratas, pero implican que ante cualquier problema no podrás cancelar la reserva y se te cobrará la totalidad.

 

Mi opción favorita, aunque suele ser algunos dólares más cara, es la de “cancelación gratuita, paga después”. Esta modalidad implica dos cosas,  la primera es que tienes hasta cierta fecha (que se te informa) para cancelar la totalidad de tu reserva sin que te cobren nada, ideal por si tienes algún contratiempo o estás preparando algún viaje con demasiada antelación, que pueda sufrir variaciones.

 

La segunda, implica que pagarás al llegar al lugar, ni un minuto antes. Lo que te da tiempo de ahorrar antes de tu viaje, pues seguramente puede que estés pagando pasajes u otros y prefieras pagar el alojamiento en el lugar. Vale la pena pagar unos pocos usd extra por tener más flexibilidad a la hora de reservar.

 

 

7) Una semana antes escríbele a tu alojamiento: nunca he tenido problema alguno con las reservas y lo uso muy seguido, pero siempre les escribo una semanita antes para verificar que todo esté bien y avisar mi hora aproximada de llegada.

 

Es la instancia también, por ejemplo si llegas antes de la hora del check in, de preguntar si puedes dejar tu equipaje custodiado, etc. Para esto busca dentro de tu reserva la opción “ponte en contacto con tu alojamiento”.

 

 

8) Lee la letra chica: antes de reservar lee todo sobre los servicios y condiciones del alojamiento. A veces hay ciudades donde se cobran impuestos específicos por noche a los turistas y estos y otros impuestos, a veces, no están incluidos en el valor que ves en Booking, pero salen especificados en las condiciones. De este modo no te llevas sorpresas.

 

Infórmate de otras cosas que pueden ser importantes como si cuentan con recepción las 24 horas, los horarios de check in y check out, si incluye o no desayuno, si tiene parking en caso de que andes en auto, etc.

 

 

 

9) Crea listas por ciudad: Si estás planeando con bastante anticipación y aún no te decides por el alojamiento que quieres para tu viaje, puedes crear listas, ponerles el nombre de la ciudad y empezar a guardar en ellas los que veas que más te gusten. De este modo, al momento de decidir, te será más fácil comparar entre tus favoritos.

 

 

 

10) Aprovecha las ventajas de ser Genius: desde que haces 2 reservas en adelante pasas a ser Genius y esto implica que tienes beneficios adicionales, como ofertas especiales, posibilidad de hacer early check in o late check out en algunos alojamientos o tragos de cortesía.

 

 

11) Aprovecha los códigos de descuento y recomienda a amigos: todos quienes están en booking, tienen enlaces que pueden mandar a amigos para que reserven su próxima estancia con 10% de descuento. No importa si tu cuenta es nueva o antigua, si nunca haz usado un código podrás usarlo, pero sólo una vez por cuenta.

 

Por su parte si tus amigos usan tu código, tu ganas un reembolso de dinero de 15 USD, que una vez que ellos completen su estadía se va directo a tu tarjeta de crédito. El máximo de reembolso son 150 USD osea, 10 amigos que hayan usado tu código. Si andas en busca de uno aquí te dejo mi código de descuento.

 

 

12) Recuerda que prometen el mejor precio garantizado: esto implica que si encuentras un precio más bajo para el mismo alojamiento en otra página, te reembolsarán la diferencia, así que atento a esta posibilidad.

 

Espero que mis trucos para reservar en Booking te ayuden a encontrar más fácil el tipo de alojamiento ideal para tí, con los mejores precios y de tal manera de que tu reserva sea segura y tu próxima escapada fenomenal!! ¿te gusta Booking? cuéntame tu experiencia.

 

 

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Cómo sobrevivir al mal de altura – consejos prácticos

Cómo sobrevivir al mal de altura – consejos prácticos

En la lista soñada de todo viajero seguro hay más de algún destino como: Machu Picchu, Geisers del Tatio, Volcán Quilotoa o el Salar de Uyuni, todos ellos tienen en común que se encuentran a grandes alturas sobre el nivel del mar.

 

 

El mal de altura suele provocar algunos malestares que habitualmente son leves y manejables: dolor de cabeza, sentir la cabeza abombada, sentir que te falta el aire o que te cansas mucho más fácil con tareas o movimientos simples, vómitos, taquicardia, hasta llegar a sentir que el corazón se te sale del pecho.

 

 

El tema es que si no los manejas bien o les pones atención suficiente, pueden resultar incluso inhabilitantes y qué aburrido sería visitar tu destino soñado y no disfrutarlo por las molestias de la altura ¿no?

 

 

Aquí te cuento cómo sobrevivir al mal de altura, con consejos prácticos avalados por médicos y que además me han dado buenos resultados en la práctica, viajando a estos destinos:

 

 

1) Empieza de menos a más: planifica tus actividades agendando de menos a más altura. por ejemplo si estás visitando San Pedro de Atacama, anda el primer día al Valle de la Luna, el Segundo a las Lagunas Altiplánicas y deja para el final los Géisers del Tatio que son el punto de mayor altura. Así le das tiempo a tu cuerpo de irse aclimatando paulatinamente.

 

2) Tómalo con calma: muévete lento, camina con calma hasta que te aclimates, si apuras el paso sentirás que el corazón se te  sale del pecho. Camina despacio, tómate tu tiempo y o pienses en correr.

 

3) Hidrata tu cuerpo: en altura te deshidratas mucho más rápido, preocúpate de estar permanentemente consumiendo agua. La deshidratación hace que se agudicen síntomas frecuentes del mal de altura, tales como el dolor de cabeza. Manteniéndote hidratado podrás disminuir estas molestias.

 

Considera que el té y otras bebidas son diuréticas, nada mejor que el agua en estado puro.

 

Una buena idea es cargar una botella reutilizable que te permita hidratarte donde quiera que vayas

Una buena idea es cargar una botella reutilizable que te permita hidratarte donde quiera que vayas

 

4) Cuidado con los excesos: ambas cosas me pasaron, llegar a Perú, entusiasmarme con el pisco sour y olvidar que por efecto de la altura, lo que normalmente no me hubiera provocado nada, se convierte en una cruda monumental. Si vas a beber considera el efecto multiplicador de crudas que provoca la altura.

 

 

Lo mismo pasa con la comida, con el grupo de amigos que tomamos el tour al salar de Uyuni, una de las noches llegamos con más hambre de la habitual y comimos en exceso.

 

 

Las molestias en la noche fueron desde sentir un tremendo peso en el estómago, hasta provocar pesadillas en varios del grupo por dormir con el estómago, pesado. Hasta hoy nos acordamos y nos reímos, pero de todas formas les aconsejo comer liviano.

 

5) La coca tu mejor amiga: no por nada los pueblos originarios del altiplano la utilizaban desde tiempos ancestrales y la encontrarás en diversas presentaciones.

 

 

Desde la hoja para masticarla en forma directa (aunque se sugiere masticarla con algún catalizador), hasta caramelos que puedes ir comiendo a medida que caminas y el siempre salvador té de coca, que en lugares turísticos en altura suele estar a libre demanda de los viajeros.

 

 

Yo suelo andar con una bolsita de caramelos para consumirlos cuando siento molestias y me alivian bastante rápido. Son baratos y en el altiplano los encuentras por todos lados.

 

 

mate de coca en el Cañón de Colca en Perú y caramelos en la subida del cráter del volcán Quilotoa en Ecuador

mate de coca en el Cañón de Colca en Perú y caramelos en la subida del cráter del volcán Quilotoa en Ecuador

 

6) Escucha a tu cuerpo: si estás haciendo un trekking y sientes que no puedes más, detente. No importa si andas con un grupo de gente, avisa y ve la forma de parar. Cada organismo reacciona de maneras distintas y sólo tú sabes que tan inhabilitantes son las molestias para tí. Detente el tiempo que sientas necesario y luego continúa a paso lento, no ignores las señales de tu propio cuerpo.

 

 

Ella decidió que era momento de parar para cargar energías y continuar la subida

Ella decidió que era momento de parar para cargar energías y continuar la subida

 

 

7) Si tienes una condición de base consulta antes con tu médico: si eres hipertenso, tienes algún problema al corazón, estás embarazada o presentas cualquier condición que creas puede agudizarse por la altura, consulta antes con tu médico de cabecera.

 

8) Viaja con seguro: de verdad lo que gastas, contra lo que puedes llegar a pagar si te enfermas en el extranjero es nada y así estás protegido ante cualquier molestia que sobrepase lo que podría considerarse normal. Si no sabes en qué fijarte a la hora de elegir, aquí te dejo consejos prácticos para que elijas el seguro ideal para tí.

 

Ya sabes cómo sobrevivir al mal de altura, con estos consejos estás listo para disfrutar de aquellos lugares que siempre soñaste conocer, pero que están más cerquita del cielo.

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